Burçlara Göre Diyetler ve Tüketilmesi Gereken Besinler

Koç Burcu

Koç burcu diyete Çarşamba günü başlamalıdır.
Bol bol sebze tüketmelidir.

Boğa Burcu

Karbonhidratlardan kaçınmalıdır.
Doğal iyot içeren besinler olarak balık ve deniz mahsulleri, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, mevsiminde yetişen taze meyve ve sebze tüketmelidir.

İkizler Burcu

Balık, tereyağ, havuç, köy peyniri, greyfurt, portakal, şeftali, üzüm, erik ve badem diyet listenizde olması gerekmektedir.
Kafeinsiz çaylar ve şifalı bitkiler iyi gelecektir.

Yengeç Burcu

Tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Mideleri hassastır süt, yoğurt, peynir, domates, salatalık, lahana, tüketmeleri cilt ve mide sağlığına iyi gelecektir.
Bol kalsiyum alın.
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler tüketin.
Yağsız proteinler.

Aslan Burcu

Sığır, kuzu, tavuk eti, karaciğer, yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali aslan burcunun tüketmesi gereken besinlerdir.

Başak Burcu

Tuz, buğday, çavdar, kırmızı et, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma ve armut bu burcun tüketmesi gereken önemli gıdalardır.
Özellikle Elma, kavun, armut cildinizde iyi gelir.

Terazi Burcu

Diyetlerinde ılık ve sıcak yiyecek ve içecekleri tercih etmelidir. Kırmızı etten uzak durmalıdır.
Bezelye, mısır, ıspanak, havuç, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzümü sürekli tüketmeniz gerekir.

Akrep Burcu

Tahıllı yiyecek ve içecekler tercih etmesi gereken gıdalardır.
Balık ve deniz mahsulleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler tüketmesi gereken yiyeceklerdendir.

Yay Burcu

Mevsiminde yetişen sebzeler ile meyveler.
Diyet süresince çiğ sebze, yeşil biber, patates, kuru erik, incir, çilek, elma, armut ve taneli tahıllar tüketmeniz yararlı olacak.

Oğlak Burcu

Lahana, kereviz, yağsız etler, portakal, limon, inek sütü, her türlü peynir çeşidi, tüketmelisiniz.
Buğday ve incir tüketmelisiniz.
Kayısı ve badem yiyerek kuruyan ve alerjik cildinizi canlandırın.

Kova

Balık, midye, deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, ıspanak, bal kabağı, elma, şeftali, limon, portakal, nar, greyfurt, ananas bu burç için doğal tuz bakımından önerilen yiyeceklerdir.

Balık Burcu

Yağsız sığır eti, karaciğer, kuzu eti, yumurta sarısı, ıspanak, soğan, marul, arpa, kuru fasulye, buğday ekmeği, üzüm, elma, limon, portakal, şeftali, kuru erik ve maydanoz Balık burcunun devamlı olarak tüketmesi gereken besinlerdir.