Hibiskus Şerbeti Tarifi ve Faydaları

Hibiskus bitkisi çay olarak yada şerbet yapılarak kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır, ödem attırır ve aynı zamanda bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar. Uzun süre tokluk hissi verdiği için kilo vermeniz kolaylaşacaktır. Kanser riskini azaltan hibiskusun hipertansiyon ve anksiyete tedavisinde de kullanılmaktadır. Karaciğer fonksiyonları düzenleyen hibiskusun daha birçok faydası bulunmaktadır.

  • Tansiyonu düzenler
  • Kolestrolü düşürür
  • Kanserle mücadele eder
  • Enfeksiyonları yok eder
  • Ateş düşürücüdür
  • Regl ağrılarına iyi gelir
  • Sakinleştirici etkisi vardır
  • Bağırsak sağlığına faydası vardır
  • Susuzluğu dindirir
  • Kilo vermenize yardımcı olur

Hibiskus Şerbeti için Malzemeler

  • 1,5 litre sıcak su
  • 1 adet elma
  • 1 yemek kaşığı hibiskus
  • 1 tatlı kaşığı karanfil
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 çay kaşığı tane karabiber

Hazırlanışı
Elmayı dilimleyin ve suyla birlikte tencereye koyun. Sonra diğer malzemeleri de tencereye koyarak kaynatın. Kaynayınca ocaktan alarak soğumasını bekleyin. Soğuyan şerbeti süzerek bir sürahiye koyun dolapta biraz dinledirip tüketebilirsiniz.